Wasser ist ...

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Transportmittel

Wussten Sie, dass unser Blut zu ca. 90 % aus Wasser besteht? Mithilfe dieses Wassers werden in den Blutbahnen Nährstoffe (u.a. Eiweiße, Ballaststoffe, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente) in alle Zellen transportiert. Aber nicht nur im Blutkreislauf wird Wasser benötigt. Unser Körperfett hat einen Wasserbestandteil von etwa 25 %, unsere Knochen bestehen immer noch zu ca. 22 % aus Wasser. Stellen Sie sich nun bitte ein Flussbett nach einem heftigen Unwetter vor. Geröll, Äste und Schlamm sammeln sich an schmalen Stellen an und verhindern die normale Fließgeschwindigkeit des Wassers. Je mehr Wasser dann zur Verfügung steht, desto schneller können sich die Ablagerungen lösen und abtransportiert werden. Gleiches Prinzip erfolgt im menschlichen System. Wenn dem Körper ausreichend reines Wasser zur Verfügung steht, ist der Blutkreislauf im Fluss und Gerinnselbildung wird vorgebeugt.

 

Puffer und Gleitmittel

Unsere Bandscheiben bestehen zu ca. 80 % aus Wasser. Steht dem Körper zu wenig Wasser für die Gelenke zur Verfügung, können Bewegungen nicht mehr gut abgefedert werden und die Gelenke beginnen zu schmerzen. Aufgrund fehlender Pufferfunktion können Knochen und Weichteile aufeinanderreiben und Entzündungen entstehen.

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Lösungsmittel

Neben der Transportfunktion fungiert Wasser auch als Lösungsmittel – u.a. für Stoffwechselendprodukte. Stoffe, die nicht mehr benötigt werden, spült der Körper mithilfe von Wasser aus. Somit werden Ein- und Ablagerungen verhindert, das Lymphsystem wird unterstützt und der Körper kann entgiften.

 

​Informationsträger

Leiden Sie an Erschöpfung, chronischer Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, regelmäßigen Kopfschmerzen bzw. Migräne? Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes und trinken ausreichend stilles, zellgängiges Wasser. Unser Gehirn muss tagtäglich Höchstleistung vollbringen: tausende von Eindrücken wahrnehmen, auf sämtliche Einflüsse reagieren, Entscheidungen treffen, unsere Bewegungen steuern und vieles mehr. Um diese Aufgaben zu meistern, arbeiten in jedem menschlichen Kopf etwa 100 Milliarden Gehirnzellen in einem komplexen neuronalen Netz Hand in Hand. Damit diese unzähligen Informationen weitergeben werden können, wird Wasser benötigt.

 

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